2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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930 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 92.41g.
아침 식사: Café, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Agrião, Beterrabas, Degli Amici Feijão com Carne de Panela. 저녁 식사: Pizza de Queijo. 간식/기타: Banana Prata, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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