|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
|
1325 kcal
|
지방: 94.11g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 67.47g.
아침 식사: Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Bozbeyi Ezine Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Ceviz, Badem, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Katkısız Ton . 간식/기타: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Kayısı, Kuru Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade, Hindistan Cevizi Yağı. 더보기
|
|