2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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2537 kcal
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지방: 115.50g | 단백질: 134.53g | 탄수화물: 240.05g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Томмолоко Йогурт. 점심 식사: Котлета Куриная, Помидоры, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: ВкусВилл Кекс Творожный, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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