2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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443 kcal
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지방: 15.20g | 단백질: 12.44g | 탄수화물: 66.13g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом, Энержи Драйн Эффект. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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