2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1352 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 91.97g.
아침 식사: Вафли Творожные, Кофе, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. 점심 식사: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Магнит Винегрет Классический. 간식/기타: Акконд Птица Дивная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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