2013년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 25일:
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1254 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 106.15g | 탄수화물: 141.53g.
아침 식사: White Rice, 100% Liquid Egg Whites, Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 점심 식사: Crinkle Fries, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Chocolate Soymilk, No Stir Creamy Almond Butter, Bananas, 100% Gold Standard Whey Protein. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. 간식/기타: 100% Gold Standard Whey Protein, Chocolate Soymilk. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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