2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
1070 kcal
|
지방: 30.95g | 단백질: 39.07g | 탄수화물: 159.07g.
아침 식사: Ашан Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 저녁 식사: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Виноград, Банан, Евроторг Торт "Медово-Заварной", Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 간식/기타: Банан, Яблоко, Виноград, Кофе, Кофе. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|