Ma.ry74님의 저널, 2020년 01월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
1266 kcal 지방: 37.60g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 129.90g.   아침 식사: Fabbri Top Cioccolato, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Orogel Verdure Campagnole Contorno Più, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. 저녁 식사: Pere Abate, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: Alesto Noci, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pera e Cioccolato, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Milk Kefir da Bere Multifrutti. 더보기

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댓글 
Quadrottina anche tu. 😁 Io da me le trovo solo integrali. Però le adoro.  
2020년 01월 15일 작성이: Schieto
Buone soprattutto tostate. Qui le trovo cereali e semi.  
2020년 01월 15일 작성이: Ma.ry74
Ah si rigorosamente scaldate. Poi sono ideali perché porzione giusta e sono già tagliate in due.  
2020년 01월 15일 작성이: Schieto
Si infatti 😋 
2020년 01월 15일 작성이: Ma.ry74

     
 

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