2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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430 kcal
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지방: 6.31g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Panecillos Tostados. 점심 식사: Carrefour Atunes en Rodajas , Hacendado Salteado de Verduras. 간식/기타: Mercadona Piña Natural Pelada . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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