2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1628 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 184.16g.
아침 식사: Condorelli Crema di Pistacchio, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Conad Semi di Zucca, Vitello Magro, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Zucca Cotta, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Olive Nere, Ecor Crema Mandorle Pelate, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Vino Chardonnay, Pane Comune, Cavolo Verde, Gallinella, Conad Semi di Zucca, Ecor Semi di Lino, Wasabi, Vitasia Zenzero a Fette, Cicoria, Finocchio Crudo. 간식/기타: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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