|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
|
2078 kcal
|
지방: 153.81g | 단백질: 150.76g | 탄수화물: 14.86g.
점심 식사: Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. 저녁 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Говядина, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
|
 댓글
Доброй ночи ! Скажите пожалуйста,с какого РСК вы начинали и сколько сейчас?
2020년 01월 15일 작성이: tortessa
|
Да, начинала 1600-1700 в этом коридоре. Вообщем-то в нем пока и остаюсь. Каллории не уменьшала, лишь слегка увеличила нагрузки.
2020년 01월 16일 작성이: Mortisfera
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|