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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1359 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 147.17g.
아침 식사: Chia-Samen, Banane, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Haferflocken, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Äpfel. 점심 식사: Ja! Pfefferbeißer, Ja! Distelöl , Kartoffeln, Möhren, Butternut Kürbis. 저녁 식사: Gartenkrone Cornichons, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Harzer Harzer Käse, Butter, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. 간식/기타: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Milbona Quark 20%. 더보기
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