2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
|
920 kcal
|
지방: 36.10g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 107.58g.
점심 식사: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Bifrut Печенье Сдобное Низкокалорийное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яблоко, Простой Йогурт, Дижонская Горчица, Краснокочанная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Варенье. 저녁 식사: Bifrut Печенье Сдобное Низкокалорийное, Сыр из Козьего Молока, Куриные Котлеты, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Орехи Кешью, Слобода Майонез, Чернослив. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|