2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1404 kcal
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지방: 54.56g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 179.01g.
아침 식사: Kraft Miracel Whip, Netto Viva Vital Geflügelsalami, Dinkelbrot. 저녁 식사: Käse, REWE American Sandwich, Edeka Eistee der Grüne , Möhren, Kohlrabi, Kraft Miracel Whip, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Dinkelbrot. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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