2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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881 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 121.39g.
아침 식사: Пицца Пепперони (36 см), Лепешка Тандырная, Шурпа, Мандарины, Рахат Казахстанский Шоколад, Трапеза Сухари Сдобные, President Сливочный Плавленый Сыр, Булка Хлеб. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Лепешка из Цельной Пшеницы. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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