2020년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 15일:
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1918 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 228.72g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Амур Бройлер Бедро Бескостное Цыплят-Бройлеров, Увелка Гречка. 저녁 식사: Синэргос Пян-Се Владивостокское 280Г.. 간식/기타: Семушка Хурма Сушеная, Абрикосовые Косточки, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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