2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1211 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 174.38g | 탄수화물: 27.56g.
점심 식사: Salada de Folhas, Salada Maionese, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Italac Leite, Santa Clara Ricota Fresca Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Egg Omelet or Scrambled Egg. 저녁 식사: Salada Maionese, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tirolez Mussarela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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