2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
1169 kcal
|
지방: 49.37g | 단백질: 70.62g | 탄수화물: 112.08g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Мороженое кокос-банан, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Кекс творожный. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Станем Друзьями Авокадо . 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|