Nanny Pop님의 저널, 2020년 01월 14일

2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.1 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 25.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
575 kcal 지방: 30.64g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 41.92g.   점심 식사: Waitrose Onions, Tesco White Cabbage, Knorr Beef Stock Cube, Morrisons Tinned Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Garlic , Olive Oil , Red Sweet Pepper. 저녁 식사: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Best Choice Medium Eggs, Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Sainsbury's Single Fresh Cream. 더보기
안정된 체중

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Nanny Pop님의 체중기록


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