nadirsha님의 저널, 2020년 01월 14일

pranzetto con proteine vegetali( lenticchie) e cavolfiore al vapore con zucca frullata :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
876 kcal 지방: 25.36g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 135.78g.   아침 식사: Latte di Soia, Semi di Lino, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Chiquita Banana, Pere Abate, Kiwi. 점심 식사: Zucca Cotta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Soya Life Tofu Bio, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vale Finocchi al Vapore, Finocchi Bolliti, Panini Integrali. 간식/기타: Noci, Ananas. 더보기

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