2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
815 kcal
|
지방: 17.32g | 단백질: 92.64g | 탄수화물: 63.60g.
아침 식사: LU Petit Beurre, La Brioche Dorée Chocolat Chaud. 점심 식사: Mutti Sauce Tomate, Weight Watchers Crème aux Œufs, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Steak Haché 5%. 저녁 식사: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: Régime Dukan Pain. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|