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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1476 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 121.93g | 탄수화물: 149.91g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Café, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Ovo Cozido. 점심 식사: Ameixas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Homus, Pepino (com Casca), Subway Tomate. 저녁 식사: Banana, Regina Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 간식/기타: Monterrey Picolé de Morango. 더보기
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arq.cristinamedeiros님의 체중기록
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