2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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896 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 53.98g.
점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho, Banha de Porco
. 저녁 식사: Banha de Porco
, Fugini Molho de Tomate, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Bolo de Aipim. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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