|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
2775 kcal
|
지방: 62.66g | 단백질: 176.02g | 탄수화물: 382.30g.
아침 식사: Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats. 점심 식사: Lifestyle Nutrition Sweetener , Icing Sugar, PnP Frozen Assorted Berries, Chocolate Flavor Hazelnut Spread , Egg (Whole) , Little Bee Honey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Bananas, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 저녁 식사: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados, Onions, Green Peppers, B-Well Extra Virgin Olive and Canola Oil, Garlic , SPAR White Wrap, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Pick n Pay Strawberry Jam, Bananas , Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, USN Fast Grow Anabolic. 더보기
|
|
 댓글
2020년 01월 14일 작성이: niesie009
|
Thank you niesie009 it was,and it was only 500cal for this :)
2020년 01월 14일 작성이: Rikus22
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|