2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
1233 kcal
|
지방: 60.73g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Président Brie, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade, Schwarztee. 점심 식사: Kampsen Boulette, Pilze, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Bauer's Jagdwurst, Gouda, Bauer's Jagdwurst, Mandarine, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Elstar Apfel, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|