2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1716 kcal
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지방: 76.06g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 192.17g.
아침 식사: Naturjoghurt, Erdbeeren, Natreen Rhabarber Kompott, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinöl Nativ, Leinsamen, Haferflocken, Schwarztee, Leitungswasser. 점심 식사: Cappuccino, Zespri Kiwi Gold, Kania Würzige Remoulade, Leitungswasser, Frisch Gepresster Orangensaft, Feinkost Dittmann Soleier, Gouda, Mischbrot. 저녁 식사: Leitungswasser, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Krombacher Fassbrause Mango. 더보기
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