2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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643 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП. 점심 식사: Лаваш, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе. 간식/기타: Meller Ирис со Вкусом Тирамису. 더보기
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안정된 체중
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