2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1129 kcal
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지방: 81.41g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 14.19g.
아침 식사: Сыр Российский, Чай Несладкий, Творог 5%. 점심 식사: Сыр Российский, Delicato Кокосовое Масло, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Vitaland Опята Маринованные, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Смартори Салат Капустный с Огурцом, Скумбрия Копченая. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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