2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
3359 kcal
|
지방: 130.71g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 459.97g.
아침 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Великоросс Салат Баварский с Ветчиной, Нут. 저녁 식사: Кекс, Зеленая Стручковая Фасоль, Буздякский Соус Сацебели, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 간식/기타: Бананы, Кекс, Just Brutal Чипсы Картофельные Черные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Марципан. 더보기
|
|