|
😭😭😭😭какого фига я с утра вешу больше чем вечером
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
1186 kcal
|
지방: 62.55g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 74.56g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Food Master Снежок Воздушный Творожок, Сливочный Сыр. 점심 식사: Морковь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 저녁 식사: Томатный Сок, Конина Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|