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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1290 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 113.77g.
아침 식사: Monin Сироп Соленая Карамель, Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Гауда или Эдам , Бананы. 점심 식사: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Гуляш (Куриный с Рисом). 저녁 식사: Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Рис Вареный. 간식/기타: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Греческий Салат. 더보기
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1591 kcal
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운동:
Йога и ноги - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Anna________________님의 체중기록
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