2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
|
1626 kcal
|
지방: 70.98g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 173.93g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яичница, Помидоры Черри, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Лаваш Армянский, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. 저녁 식사: От Палыча Торт Мокко Оригинальный. 간식/기타: Красные Яблоки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Горошек Консервированный . 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|