2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1056 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 151.59g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. 저녁 식사: White Rice, Green String Beans, Grilled Chicken. 간식/기타: Strawberries . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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