2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1803 kcal
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지방: 63.37g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 240.07g.
아침 식사: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Родимая Сторонка Творог 5%. 점심 식사: 365 Дней Мармелад, ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. 저녁 식사: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Яйцо Куриное, ИП Семин А.с. Корзинка "Любительская". 간식/기타: Семушка Персики Сушеные, Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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