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시작 날짜:
2017년 03월 23일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 80 kg
시작체중: 110 kg
2024년 03월 11일
90 kg
합리적
2024년 03월 9일
90 kg
합리적
2024년 03월 8일
90 kg
합리적
2024년 03월 5일
90 kg
합리적
2023년 09월 25일
93.2 kg
합리적
2023년 09월 11일
95.7 kg
100%
2023년 07월 17일
98 kg
합리적
2019년 09월 17일
90.5 kg
합리적
2018년 02월 9일
74.9 kg
합리적
2017년 12월 24일
76.1 kg
합리적
2017년 12월 15일
74.7 kg
합리적
2017년 12월 6일
75 kg
합리적
2017년 03월 23일
110 kg
합리적
시작 날짜:
2015년 01월 6일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 74 kg
시작체중: 108 kg
2017년 02월 7일
72.5 kg
합리적
2017년 01월 31일
72.5 kg
합리적
2017년 01월 27일
72.9 kg
합리적
2017년 01월 13일
72.5 kg
합리적
2017년 01월 9일
73.3 kg
합리적
2017년 01월 4일
73.4 kg
합리적
2016년 12월 29일
72.7 kg
합리적
2016년 12월 24일
73.9 kg
100%
2016년 12월 19일
75.3 kg
합리적
2016년 12월 14일
73 kg
합리적
2016년 12월 7일
74.1 kg
합리적
2016년 12월 1일
72.7 kg
합리적
2016년 11월 29일
72.9 kg
합리적
2016년 11월 23일
73 kg
합리적
2016년 11월 18일
72.5 kg
합리적
2016년 11월 9일
72.7 kg
합리적
2016년 10월 25일
72.3 kg
합리적
2016년 10월 21일
72.5 kg
합리적
2016년 10월 20일
72.1 kg
합리적
2016년 10월 18일
73.4 kg
합리적
2016년 10월 7일
73.6 kg
합리적
2016년 09월 23일
74.2 kg
합리적
2016년 09월 18일
75.1 kg
합리적
2016년 09월 14일
73.7 kg
합리적
2016년 09월 11일
74 kg
합리적
2016년 09월 9일
74.5 kg
합리적
2016년 09월 6일
73.9 kg
합리적
2016년 09월 2일
72.7 kg
합리적
2016년 08월 30일
73.3 kg
합리적
2016년 08월 26일
74.3 kg
합리적
2016년 08월 18일
73.3 kg
합리적
2016년 08월 5일
74.2 kg
합리적
2016년 07월 26일
73.4 kg
합리적
2016년 07월 20일
73 kg
합리적
2016년 07월 14일
72.1 kg
합리적
2016년 07월 5일
71.5 kg
합리적
2016년 07월 2일
72.5 kg
합리적
2016년 06월 18일
72.4 kg
합리적
2016년 05월 29일
70.8 kg
합리적
2016년 05월 18일
69.8 kg
합리적
2016년 05월 13일
69.9 kg
합리적
2016년 05월 7일
69.2 kg
합리적
2016년 05월 5일
69.7 kg
합리적
2016년 05월 3일
70.2 kg
합리적
2016년 04월 26일
70.2 kg
100%
2016년 04월 23일
70.2 kg
합리적
2016년 04월 22일
70 kg
합리적
2016년 04월 20일
69.2 kg
합리적
2016년 04월 16일
69.9 kg
합리적
2016년 04월 12일
70.4 kg
합리적
2016년 04월 8일
69.8 kg
합리적
2016년 04월 4일
70.2 kg
합리적
2016년 04월 3일
72 kg
합리적
2016년 04월 1일
70.2 kg
합리적
2016년 03월 31일
69.8 kg
합리적
2016년 03월 27일
70.5 kg
합리적
2016년 03월 23일
69.5 kg
합리적
2016년 03월 19일
69.9 kg
합리적
2016년 03월 13일
68.7 kg
합리적
2016년 03월 9일
68.6 kg
합리적
2016년 03월 8일
68.9 kg
합리적
2016년 03월 7일
69.9 kg
합리적
2016년 03월 6일
68.3 kg
합리적
2016년 03월 3일
70.3 kg
합리적
2016년 02월 27일
69 kg
합리적
2016년 02월 25일
69.4 kg
합리적
2016년 02월 23일
69.7 kg
합리적
2016년 02월 21일
69.8 kg
합리적
2016년 02월 20일
70 kg
합리적
2016년 02월 18일
69.3 kg
합리적
2016년 02월 10일
69.2 kg
합리적
2016년 02월 7일
68.8 kg
합리적
2016년 02월 3일
69.1 kg
합리적
2016년 01월 29일
68.3 kg
합리적
2016년 01월 28일
70 kg
합리적
2016년 01월 25일
69.7 kg
합리적
2016년 01월 24일
68.6 kg
합리적
2016년 01월 22일
69.1 kg
합리적
2016년 01월 18일
69.1 kg
합리적
2016년 01월 15일
69.6 kg
합리적
2016년 01월 13일
69.4 kg
합리적
2016년 01월 8일
69.4 kg
합리적
2016년 01월 2일
69.3 kg
합리적
2015년 12월 29일
68.4 kg
합리적
2015년 12월 28일
69.3 kg
합리적
2015년 12월 27일
68.8 kg
합리적
2015년 12월 26일
69 kg
합리적
2015년 12월 25일
69.6 kg
합리적
2015년 12월 24일
69.5 kg
합리적
2015년 12월 23일
69.5 kg
합리적
2015년 12월 22일
70 kg
합리적
2015년 12월 21일
69.3 kg
합리적
2015년 12월 19일
70.3 kg
합리적
2015년 12월 17일
69.1 kg
합리적
2015년 12월 16일
68.7 kg
합리적
2015년 12월 15일
69.9 kg
합리적
2015년 12월 13일
68.9 kg
합리적
2015년 12월 12일
69.4 kg
합리적
2015년 12월 11일
70 kg
합리적
2015년 12월 10일
68.4 kg
합리적
2015년 12월 8일
69.3 kg
합리적
2015년 12월 7일
70 kg
합리적
2015년 12월 4일
68.8 kg
합리적
2015년 12월 3일
69.8 kg
합리적
2015년 12월 2일
70.5 kg
합리적
2015년 12월 1일
69.7 kg
합리적
2015년 11월 29일
69.8 kg
합리적
2015년 11월 28일
70 kg
합리적
2015년 11월 27일
70.5 kg
합리적
2015년 11월 26일
70 kg
합리적
2015년 11월 25일
70.5 kg
합리적
2015년 11월 24일
70.1 kg
합리적
2015년 11월 23일
69.9 kg
합리적
2015년 11월 22일
70.9 kg
합리적
2015년 11월 21일
70.5 kg
합리적
2015년 11월 20일
71.1 kg
합리적
2015년 11월 19일
70.5 kg
합리적
2015년 11월 16일
71.1 kg
100%
2015년 11월 13일
70.7 kg
합리적
2015년 11월 11일
71.4 kg
100%
2015년 11월 6일
71.6 kg
합리적
2015년 10월 23일
73 kg
100%
2015년 10월 15일
74.4 kg
100%
2015년 10월 8일
76 kg
100%
2015년 10월 2일
76.6 kg
100%
2015년 09월 24일
77.8 kg
100%
2015년 09월 19일
77.6 kg
100%
2015년 09월 7일
78.4 kg
100%
2015년 09월 1일
79.3 kg
100%
2015년 08월 20일
80 kg
합리적
2015년 08월 13일
81 kg
합리적
2015년 08월 6일
81.2 kg
100%
2015년 07월 31일
82.4 kg
100%
2015년 07월 16일
83.9 kg
100%
2015년 07월 1일
85 kg
100%
2015년 06월 8일
87.3 kg
100%
2015년 05월 22일
89 kg
100%
2015년 05월 14일
89.6 kg
100%
2015년 05월 7일
90.6 kg
100%
2015년 04월 30일
90.8 kg
합리적
2015년 04월 24일
91.7 kg
100%
2015년 04월 16일
92.5 kg
100%
2015년 04월 9일
92.7 kg
100%
2015년 04월 4일
94 kg
100%
2015년 03월 26일
95.5 kg
100%
2015년 03월 19일
96.5 kg
100%
2015년 03월 12일
97.5 kg
100%
2015년 03월 5일
98 kg
100%
2015년 02월 26일
99.2 kg
100%
2015년 02월 21일
99.8 kg
100%
2015년 02월 14일
100.3 kg
100%
2015년 02월 7일
101 kg
100%
2015년 01월 31일
102 kg
100%
2015년 01월 24일
103 kg
합리적
2015년 01월 17일
104 kg
100%
2015년 01월 8일
107.4 kg
100%
2015년 01월 6일
108 kg
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