2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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888 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 94.31g.
점심 식사: Auchan Misto di Legumi. 저녁 식사: Olive Nere, Carciofi Bolliti, Sugo senza Carne, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Mandorle, Fiocchi d'Avena, Noci, Savoiardi, Yogurt Intero al Naturale. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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