2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1133 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 102.85g | 탄수화물: 51.55g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Semi Misti, Mulino Bianco Macine. 점심 식사: Olive Nere, Coop Hamburger di Bovino. 저녁 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Philadelphia Light 55%, Orata. 간식/기타: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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