Well still no TOM so I'm hoping this Progesterone is working! I'm still losing weight too sooooooo Yayyy Me!
|
118.2 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 28일:
|
2115 kcal
|
지방: 148.10g | 단백질: 148.42g | 탄수화물: 42.72g.
아침 식사: Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. 점심 식사: macadamia, jay robb, atkins advantage chocolate royale shake. 저녁 식사: pineapple, canadian bacon, Italian Sausage, mozzarella cheese, macadamia, oboy oberto beef sticks. 간식/기타: sugar free almond roca, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, York peppermint patties sugar free, Sugar Free Toffee Squares. 더보기
|
|
3809 kcal
|
운동:
앉아있기 - 5 시간, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 1 시간. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Alright, Myree, that is fantastic!!
|
clap ,clap clap clap yeah!!!!! congradulations!!!!
2010년 08월 28일 작성이: restlesshope
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|