shaistad님의 저널, 2020년 01월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
2411 kcal 지방: 44.29g | 단백질: 169.50g | 탄수화물: 418.45g.   아침 식사: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Chicken Breast, Woolworths Mixed Vegetables. 간식/기타: White Bread , Chicken Licken Breast, Pink Lady Apples, Oat Cake, Pink Lady Apples. 더보기

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