berincd님의 저널, 2020년 01월 13일

2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
2200 kcal 지방: 84.55g | 단백질: 215.32g | 탄수화물: 131.79g.   아침 식사: Nestlé Leite Condensado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Alface, Tomates, Peito de Frango. 더보기
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