2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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333 kcal
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지방: 9.41g | 단백질: 18.72g | 탄수화물: 47.48g.
아침 식사: Активия Йогурт, Чай с Лимоном. 점심 식사: Авида Кефир 1%. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Авида Кефир 1%, Чай с Лимоном. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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