2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1105 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 79.94g.
아침 식사: Zuivelhoeve Goei’Ndag, Sugar, Nespresso Espresso. 점심 식사: Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. 저녁 식사: Jumbo Groene Salade Kip Appel. 간식/기타: Croky Paprika Chips. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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