ayrimma님의 저널, 2020년 01월 13일

2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

84.3 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 19.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:

222 kcal

지방: 12.48g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 9.13g. 아침 식사: Энержи Драйн Эффект, Свежая Ветчина, Кофе с Молоком. 더보기

418 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 1.2 kg 감소하기

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