2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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443 kcal
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지방: 6.10g | 단백질: 24.72g | 탄수화물: 71.54g.
아침 식사: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Лаваш Армянский, Петрушка, Укроп, Рыбный Суп. 더보기
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안정된 체중
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