2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1379 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 154.21g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (400мл), Greenfield Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Цезарь Пельмени. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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