2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
|
1914 kcal
|
지방: 78.75g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 211.99g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Maltagliati Макароны, Амур Бройлер Бедро Бескостное Цыплят-Бройлеров, Бондюэль Корнишоны Маринованные, 365 Дней Мармелад. 저녁 식사: Делатика Опята Маринованные, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай. 간식/기타: KDV Бонфетти, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|