Strahlenden Sonnenschein genutzt und 8 km gewandert. Es war kalt aber schön und dieser Ausblick 👌🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1211 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 137.58g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Zentis Nusspli, Gekochtes Ei, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Leerdammer Leger. 점심 식사: Orangen. 간식/기타: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. 더보기
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3857 kcal
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운동:
하이킹 - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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