belikova-ya님의 저널, 2020년 01월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
810 kcal 지방: 29.32g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 105.00g.   아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Doppel Herz Омега-3, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 점심 식사:  Салат с сельдереем. 저녁 식사: Рыбный суп. 간식/기타: Икра Лососевая, Банан, Красное Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 더보기
105 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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