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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1204 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, Costco 半熟迷你麵包. 점심 식사: 蓮霧, 柳丁, 中華 超嫩豆腐, 洋蔥, 全聯 豬梅花肉, 花椰菜. 저녁 식사: 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋, 鮭魚. 간식/기타: 盛香珍 綜合纖果. 더보기
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