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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1419 kcal
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지방: 13.49g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 214.63g.
아침 식사: Vesimeloni, Maitokahvi, Fariinisokeri, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Valio Kevytmaito, Keitetty Kananmuna. 저녁 식사: Pirkka Wokkivihannekset, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Mama Vihanneksenmakuinen Riisinuudeli. 간식/기타: Glögi, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. 더보기
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2501 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
350kcal aamiainen, kaurajauhosta tehtyjä kanelipannukakkuja, vesimelonia, proteiinivanukasta, ja useampi kupillinen kahvia 😌💖
2020년 01월 12일 작성이: kissanhiekkalinna
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